Unidades Básicas de Saúde de Manaquiri realizam palestras sobre a importância da Alimentação Saudável.
No dia 31 de março é comemorado o Dia da Saúde e Nutrição, conforme calendário oficial do Ministério da Saúde. A data tem por finalidade a conscientização para a prática da boa alimentação e sugere uma reflexão sobre as escolhas dos alimentos para as refeições diárias.
Como forma de incentivar os hábitos saudáveis, neste mês de março realizamos palestras nas Unidades Básicas de Saúde, destacando importância da Alimentação Saudável, que busca estimular o consumo de alimentos saudáveis, como frutas, verduras e legumes na rotina.
Bons hábitos alimentares são mais do que apenas saciar a fome. Uma alimentação saudável deve incluir o consumo de nutrientes necessários ao bom funcionamento do corpo humano, o que levará a uma melhoria na qualidade de vida.
Pesquisas comprovam que a boa alimentação tem um papel fundamental na prevenção e no tratamento de doenças. O equilíbrio na dieta é um dos motivos que permitiu ao homem ter vida mais longa neste século.
